40代こじらせ女子のワードプレスdeブログ

私生活の事とか世の中の事とか徒然に。あんまり働いていないので、副業としてネットビジネスの足跡も記録的に書いてみる・・・

「 健康 」 一覧

発酵食品で便秘予防と便秘解消する方法

便秘を予防解消する方法のレシピ 発酵食品♪ヨーグルト+甘酒+果物

目が覚めてテレビをつけて たまたま目に入ってきた番組で 紹介されていたのが日記の …

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食べるコスメオイル 亜麻仁油(あまに油)

2016年にヒット?食べるコスメオイル・亜麻仁油(アマニ油)

11月に入って2015年も 残すところあと2ヶ月ですね~。 日経トレンディーが毎 …

レジスタントスターチ  冷やして太りにくい炭水化物

ごはんを冷やしてレジスタントスターチ 太りにくい炭水化物

林修の今でしょ講座で 紹介されていましたね~。 炭水化物(ごはんなど)を冷やして …

防臭・脱臭・防虫 ひば油の効能

体臭予防から犬猫ペットのノミ蚊ダニ避けまで ひば油の効能

最近の日記ではアロマの事も 書くようになったのだけど、 私が一番大好きなアロマの …

枕がクサイ ミドル脂臭

枕がくさい? 加齢臭よりも強烈、ミドル脂臭の原因・防ぐ方法

少し前に加齢臭のことや 男性特有の体臭・アンドロステノン について日記を書いたの …

食物繊維が豊富 もち麦で楽々ダイエット

水溶性食物繊維が豊富 もち麦で楽々ダイエット

日テレのPON!を見ていたら たまたま紹介された「もち麦」。 もち麦なんていう麦 …

ふくらはぎのだるさを足湯とアロマで解消する方法

ふくらはぎのだるさを足湯とアロマで解消する方法

先日、部屋の中がすっごく暑くなったので とうとうクーラーを入れちゃった。 時間に …

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ラベンダーアロマオイルのマッサージで冷え性改善する方法

ラベンダーアロマオイルのマッサージで冷え性改善する方法

まだ6月の梅雨の時期だけど、 30℃を超しそうな暑さで・・ 部屋のクーラーを付け …

目覚めをよくするシャワー浴の方法

目覚めを良くする、体臭予防、二日酔いにも効くシャワー浴

前回はリラックス半身浴の方法に ついての日記だったけど、今日は シャワー浴につい …

身体を心を休め美容にも良いリラックス半身浴の方法

身体と心を休める美容にも良い リラックス半身浴の方法

5月くらいになると気候が温かくなって お風呂もシャワーだけで済ましてしまう日も …

頭皮の赤いブツブツ 頭皮のかゆみと湿疹

頭皮のかゆみや湿疹・赤いブツブツの原因と対策

この時期になると気になることが多い 頭皮のかゆみと赤いブツブツ。 かならずしも夏 …

ミョウバン重曹で体臭・汗のにおいを防ぐ方法

体臭予防 汗のにおいを防ぐミョウバン水と重曹水の効果と作り方

昨日は「足のにおい」について書いたけど、 そこであまり詳しく書けなかった ミョウ …

足のにおいの原因と対策

足のにおいの原因と対策 足のにおいを防ぐ方法

前回、体臭や加齢臭の話を書いたので 今回は足のにおいの話(笑) 子供の頃、仕事か …

体臭や汗のにおいの原因

体臭や汗のにおいの原因 アロマやミョウバンでにおいを防ぐ方法

6月に入って関東地方もジメジメする 季節になりましたね。 日中、自宅にこもってい …

ふくらはぎマッサージの方法

槙孝子が教えるふくらはぎマッサージで健康になる方法 バイキング

バイキングで紹介された ふくらはぎマッサージで 健康になる方法です。 1日5分で …

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腸内環境を整えて健康に 便秘解消

腸内環境を整えて健康に便秘解消 健康ドクター

解決ドクターを見ていたら 特に女性にとって気になる 便秘の事が話題になっていたの …

吉田たかよしアンチエイジング ビビット

吉田たかよし先生のアンチエイジング方法 ビビット

TBSのビビットで紹介されていた 吉田たかよし医師が実践している アンチエイジン …

目の疲れ解消方法 疲れ目解消

目の疲れを解消する方法

ブログをよく書くようになって そろそろ1ヶ月が経過するけど、 最近、目の疲れや肩 …

便秘予防・便秘解消する方法

毎日快便♪便秘予防と便秘解消をする方法 大腸もみ 林修の今でしょ講座

これ多分、再放送なんだろうけど TV朝日「林修の今でしょ講座」。 普段は平日の夜 …

すぐに寝る方法

のび太みたいに3分ですぐに寝る方法

新学期や新年度が始まり 学校生活や仕事に 頑張っているあなた。 緊張で夜眠れない …