40代こじらせ女子のワードプレスdeブログ

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足のにおいの原因と対策 足のにおいを防ぐ方法



足のにおいの原因と対策
前回、体臭や加齢臭の話を書いたので
今回は足のにおいの話(笑)

子供の頃、仕事から帰ってきた父の
靴下のにおいがクサイ!なんて笑ってたけど、
自分が大人になってみると、けっこう笑えない
ですよねー。

一説によると、女性の足のにおいは
男性の足のにおいよりも5倍もクサイ!
なんて説もあるそうです。

女性の場合、冬はロングブーツを履くと
かなり気になりますよね。

これから梅雨、夏に向かうと・・・
ミュールやサンダルで出かける分には
いいけど、そうもいかない女性だって
多いはず。

以前は金融機関に在籍していた私も、
サンダルやミュールが禁止されていて、
パンプスを履いてました。

夏の暑い中、ストッキングはいて
パンプスなんて、なんの罰ゲームよっ!

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足のにおいの原因その1:汗

実は足の裏には体のかなりの汗腺が集中しています。
その数は体の他の部位の5倍前後。

左右の両足で1日にコップ1杯分(およそ200cc)。
そんなに汗をかいても、家にいない限りは
足の裏を拭くことってできないですよね。

さらに悪いのは、歩いていると足裏から
角質が剥がれ落ちます。
この角質と汗が混ざるとバクテリアが
繁殖しまいます。

バクテリアも生物なので、
目に見えない排泄物を放出します。
これが臭いの原因(‘Д’)

汗だけが原因ではありません。
足の爪の間にたまったゴミ、
カチカチになったカカトや指の裏の角質。
これらも雑菌が繁殖する原因になり、
臭いのもとになってしまいます。

そのバクテリアや雑菌が足だけに
存在しているのであれば、足を
洗えば済む話ですが・・・
当然、靴の中にバクテリアや雑菌が
付着して生存してしまいます。
その靴をまた履いてしまうと、
またあなたの足に臭いのもとの
バクテリアや雑菌が舞い戻ってきます。

梅雨や夏、ストッキングにパンプスで
出勤している女性も多いと思います。

このストッキング、吸湿性が悪くて
蒸れやすいので、バクテリアが繁殖
しやすくなります。
足のにおいの原因と対策

足のにおいの原因その2:水虫

もうすでに臭いがキツイわよっ!
なんて人は水虫の可能性を考慮した方が
よいそうです。

水虫の原因となる白癬菌(はくせんきん)。
この白癬菌も高温多湿の環境下で繁殖
しやすくなります。

水虫の主な種類は二タイプ
・かゆみが強く、水泡ができるタイプ
・かかとの角質が固く厚くなり、めくれてくるタイプ

足のにおいがキツく、上記のような症状があったら
専門の病院で診察してもらうほうがよさそうです。

足のにおいの原因と対策

足のにおいを防ぐ方法3つ

足は清潔に乾燥させた状態に

・軽石などで古い角質をこすり落とす
・指や爪の間にいたるまで丁寧に洗う
・洗い終わったら水分をとり、しっかり乾かす
・家族がいるかたは自分専用のタオルを使う
・洗浄力の強い重曹水で足の汚れを落とす
・酸性のミョウバン水の殺菌作用と制汗作用を利用する

靴を1日履いたら2日は乾燥させる

・1日履いた靴は、中敷きをアルコールなどで除菌
・中敷きを別にして、靴を陰干しで乾燥させる
・4足くらいでローテーションさせましょう

速乾・抗菌の靴下を履く

・5本指の靴下で、指の間の汗も吸収させる
・速乾機能や抗菌機能の靴下を着用する
・ストッキングは抗菌作用のある洗剤で洗濯

ちょっと書ききれなかったので
今度はミョウバンや重曹のことを
書いてみます。
体臭についての日記はこちら
体臭・加齢臭などにお困りなら「いい快互服ドットコム」
ミョウバン水・重曹水で体臭・汗の臭いを防ぐ方法


情報がお役に立てば、共有いただけると嬉しいです♪

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